こんばんはー。 ここ1週間、昼間の暑さが嘘のように夜が過ごしやすいですね。エアコンなしで過ごせる7月ってすごいなー。猛暑、どこいったんだ？ そんな過ごしやすい夜ではありますが、晩酌（ビール）がやめられません。 ダイエットが進まない 毎晩ビールを…