おはようございます。 昨日の外遊びで、腕＆肩回りが筋肉痛ですー。ちょっとの運動でこれって、、、軽くショックなんですけど。もうちょっと運動せねば。 大物家電がそろそろ10年 我が家の大物家電がそろそろ10年になりそうです。まだまだ現役ですが、炊飯器…