こんばんは。
今日は、土曜日。久々に習い事に娘を送っていきました。息子は途中でお腹が空いて、大泣き。。。
そんな息子がいるのに、娘が習い事に全然参加しないもんだから、怒れて怒れて。帰りの車の中で、雷を落としました。来週からは、参加すると約束したのですが、どうなることやら。
怒られる ⇒ 数週間は、参加する ⇒ 調子こいて参加しなくなる ⇒ 怒られる ⇒ （ループ）、なんですよね。忍耐が必要なのか、誰もいい気分になれないからやめさせるか。。悩みどころです。
保育園の子供たちの突き刺さる一言
今週から息子を連れて、保育園へ娘を送迎しています。
娘を含め子どもたちは、大歓迎モード。息子の手足、ほっぺを触り、きゃーきゃー言って寄ってきてくれます。５歳児、距離感がなさすぎ 笑
もう、顔が近くて、近くて。。。娘だけじゃなかったんですね。。
そんな無邪気な子供たちが容赦なく私の体型を指摘してきました。
ねー、赤ちゃん出てきたのになんでまだお腹出てるの？もう一人お腹にいるの？
泣ける 。・゜・(ノД`)・゜・。
いないよ。お腹は出てるだけだよ。赤ちゃん産まれてもすぐには凹まないんだよー。
と返しましたが、果たしてそうかしら？
産後一ヶ月で、子宮は元の大きさに戻るって言いますもんね。もう、凹んでて然るべきでは？
産後ダイエットを本格的に開始
子供の素直な感想が心に突き刺さったので、真剣に産後ダイエットを頑張ります 笑笑
運動
大人のラジオ体操からかな。あとは、プランクチャレンジを再開しようと思います。
ジリアンねーさんのダンベルは二ヶ月後くらいを目安に頑張る予定。まだ、ハードかな、と思うので。
食事
酢の物常備で、まずは酢の物から食べることにします。
肉は極力トリで、鶏ハムを常備する予定。
米は、毎食計って食べるようにしよう。
あとは、どうしたらいいのかな。ちょっとググってみようと思います。
骨盤矯正
簡単なストレッチするくらいだと傷は痛まないのですが、たまにひきつる時があって施術がちょっと心配ですが、一回試しに行ってこようと思います。
赤ちゃん連れOKの場所を見つけておいたんですよね。
踝まである矯正用のスパッツもあるので、こちらもあおろそろ着用していこうかな。傷にさわる場合はハンカチなどをあてておくといいとか。試してみなきゃ。
こんなところでしょうか。
産後六ヶ月までが勝負らしいので、気合い入れて頑張ります。
では。
