激務な夫のためにやっていること
こんにちは。
今日は、息子が予防接種を受けてきました。Hib、肺炎球菌とB型肝炎の合計3本とロタリックス（経口摂取) ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
ロタリックスだけ自費で、15,000円かかりました (;´･ω･) 高いですね。仕方ないけど。。。
次は7/20日で、4本同時接種。頑張れ、息子！
夫の勤務時間が多すぎる
かれこれ10ヶ月ほど、夫の勤務時間がエライことになってます。
朝は6時半に家を出て（7時から勤務）、帰宅時間は23時前後かな。土曜日も朝6時半に出ていき、帰宅は19時前後。
休みは、日曜日オンリーという激務っぷり。ちなみに、祝日は出勤日です (ﾒﾟ皿ﾟ)ﾌﾝｶﾞｰ
タイムカードを見る限り、毎月300時間前後働いているようです。
最初は、今年の2月まで・・・と言っていたのが、5月に伸び、今では、8月までかかるらしい。 ( ﾟДﾟ) ﾏｼﾞｶｰ
家にいないのはさておき、こうなってくると、さすがに夫の身体が心配です（来月で38歳になるおっさんなので。。）
激務な夫のためにしてること
仕事を代わってやることはできないので、夫が1秒でも多く身体をやすめるために、私にできる範囲でのサポートをやってるつもりです。
① 即眠れる場所を準備
夫の帰宅前に、娘の部屋に布団を敷いて、枕にはバスタオルをかけて、彼がお風呂に入らなくても寝られるようにしてあります。
敷きパッドは、都度洗濯。乾きやすいけど、気持ちの良いパイル地を選んであります。
② 脱衣所には、タオル＆着替えを準備
湯船に浸かると寝ちゃうみたいで、最近は、朝のシャワーに変えているようです。ここでも少しでも休む時間を増やすために、タオル＆パンツ、肌着、Yシャツ、靴下をセットしておきます。
③ 車で食べられる朝ごはんを準備
通勤に車で30分前後かかるみたいなので、朝食は車の中で取れるように準備してます。
おにぎり2個とフルーツくらいですが、保冷バッグにお茶、ウェットティッシュ、ハンドタオルと一緒に入れて、玄関に置いておきます。
あと、サプリ。生酵素なるサプリを飲ませてます。
④ カフェイン剤を常備
どうしても眠くなったとき用に、カフェインの錠剤を購入して渡してあります。
★ エスタロンモカ（Webでも買えるみたいですね）
⑤ 夕飯は、御膳にセット
食べないことも多いのですが、一応夕飯を用意して、御膳にセットしておきます。帰宅後に即食べられるように。
あと、起きられないときのために 笑
途中に起きると、サラダだけとか、肉だけがつまんであったりします。
⑥ 夫の癒しを準備
★ タブレットを充電 ⇒ ネットゲームをやってるらしいので、やりたいときにいつでもできるように。「ゲームしてないで、寝なよ」と思うのですが、気分転換と言っているので仕方なし 笑
★ 娘LOVEな夫なので、朝、娘を起こして、「いってらっしゃい」を玄関で言わせる
★ お菓子・アイス・ゼリーを用意しておく。甘いモノ、しょっぱいモノ、冷たいモノなど一通り準備してます。帰宅後、ご飯は用意しておきますが、遅いと食べられないみたいなので。
シリアル、ヨーグルト、牛乳も常備です 笑
★ 娘の可愛いショットをメールで送っておく
⑦ 基本、家事＆育児は私が引き受ける
日曜日の昼間に娘と遊ぶ／夜に子どもたちとお風呂に入る以外は、私がやることにしてます。さすがに、ここまで激務だと他をお願いするのも憚られるので。。。
でも、これが当たり前と思われないようにはしています。
例えば、我が家はお風呂が最後の人が浴室＆浴槽を洗うことになっているのですが、最近は時間がなくて対応できないことが多いんですね。その場合は、私が黙って代わるのではなく、夫から娘に「代わりに洗ってください」と言わせるようにしてます 笑
最後に、一応、夫が帰るときには起きているようにしてます。まぁ、海外ドラマを見てたりするんですけどね。
帰ってきたら、夫にご飯を食べるか聞いて、食べるようなら準備もします。そして、とりあえず、食卓に座り「話したいかね？」と尋ねて、話したそうなら夫の愚痴をフンフンと聞いてます。
片付けは、夫が自発的にやりかけるまで待って、そのうえで、「いいよ、私がやっておくで」と言って代わるようにしてます 笑
「私がやることを当たり前にしない」、大事です ( ﾟДﾟ) ｷﾘｯ
とりあえず、8月までとのことなので、引き続きフォローしていこうと思います。その前に、倒れないかな・・・？
では。
