ルイボスティーを飲むことをやめたら歯の着色汚れが激減した
おはようございます。
天気が悪いせいか、息子が謎の泣きを発動し、明け方から眠れませんでした (´;ω;｀)
眠たい。。。
ルイボスティーを飲むことをやめた
虫歯の治療に行っていたときのこと。
歯の着色汚れがひどいので、歯のクリーニングも一緒にしてもらったのですが、次の治療まで1ヶ月足らずだったのに、再び着色汚れが。。。
その時、飲み物の話になり、ルイボスティーを常飲しているという話をしたら、「歯の着色汚れの原因だねー」と言われたので、ルイボスティーを飲むのをやめて麦茶に変えました。
ルイボスティーをやめた：その後
2ヶ月半が経過しましたが、歯は比較的きれいな状態。着色汚れはほぼありません ＼(^_^)／
歯の定期健診にも行ってきましたが、歯科助手さんに「きれいじゃーん。これなら、今日はクリーニングは必要ないね！」と言ってもらえました。
生活習慣を変えたのは、ルイボスティーだけなので、やっぱり着色汚れの原因はルイボスティーだったんだな。おいしいし、健康にもよさそうだけど、もう飲むことはないかなと思います。
変えた麦茶は相変わらず継続中です。本当においしい。夏も終わっちゃうけど、引き続き「丸粒麦茶」を継続していく予定。
便秘症なので、「五層龍茶」も併用して飲んでます。朝一に温かい「五層龍茶」を飲むと比較的改善される気がします。
常飲してる飲み物
★ 丸粒麦茶（粒タイプの麦茶）
★ 五層龍茶
★ 強炭酸水
歯の着色汚れが気になるーという方は、飲み物を見直してみてはいかがでしょう。
ではー。
