プランクチャレンジ1日目をやった後の朝

おはようございます。珍しく土曜日に早くに起きています(笑) 明け方に、ひっさびさにふくらはぎがつったんですよ ∑(>Д<`;ノノいやー、痛いですね。。まだ、違和感があります。 プランクチャレンジ、始めます ここ数日?、プランクチャレンジなるものを目にする機会が増えています。ぼんやりと5月になったら始めようかなと思…