こんばんは。
フルリモートで絶賛ひきこもりのえこです。元気です。
2026年もぬるっと明けて、あっという間に２月・・早いですね。早すぎません？
SNSはアレコレやっているのですが、最近はもっぱらInstagramです。
写真を撮って、コメント入れて投稿くらいの軽さがとても気に入ってます。仕事でね、文章を書きまくってるのでついついブログから遠ざかってしまうんですよね。
そんな私ですが、今年は脱ひきこもりというか、もうちょっと体のメンテナンスをしようかな～と思い立って、LAVAに入会してきました。
LAVAの体験レッスンに参加してみた
１月の終わりに、本当に気まぐれにホットヨガの体験をしてきました。
Instagramの広告でね、LAVAの投稿が流れてきて、娘も行きたいというので勢いで申し込んだのがきっかけです。
ただ、申し込んだ後に気づいたんですが、娘は年齢制限（16歳以上）にひっかかってたんですよ。二人ともキャンセルするか迷って、せっかくなので、私だけで参加することにしました。
当日はレッスンの40分前にスタジオに入って、インストラクターの方からアレコレ説明をしてもらいます。ヨガの説明っていうよりも、LAVAのシステムについての説明かな。
簡単な料金の説明やら、あとはなんと体重測定。
いやーーーー、日頃動いてないから、過去一体重が増えてました Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
あと、体脂肪、控えめに言ってやばかった。そして、インナーマッスル。なさすぎって言われましたよ・・・。
もうね、ホットヨガやる前からテンション駄々下がりです。
そして、私の恰好。
ホットヨガだっていうのに、長袖のコンプレッションインナーにTシャツ、下はフルレギンスにバスパン・・・・めっちゃ暑かったです。（レッスン終わった後に、脱いでもらっておいた方がよかったですね・・・・って、やる前に言ってよって思いました）
※ 体験は、全部借りられるみたいですが、私は自分のウェアで受けました。
ホットヨガ ほっそり二の腕コース ★2.5
私が体験で受けたのは、ほっそり二の腕コースです。
強度とか全然考えず、娘が受けたいといったコースを受けてみました。スタジオ入ったら、じんわり暑い・・外が寒かったから最初は心地よかったんですよ。
でも、開始まで待ってるとじわじわ暑い。
開始すると、正面に動画が流れて、インストラクターは見回りながら姿勢を正してくれる形で進みました。
ヨガも初体験に近い私でしたけども、動画を見ながら、なんとなく動けました（インストラクターの方に、ちょいちょい直してもらいましたが）
が、途中から本当にきつくて、気持ちも悪くて、動けなくなるときがありました。あれ、軽く熱中症だったのかしら。
1時間のコース、本当にきつかった～～～（ナメタラアカンってやつです）
滝汗とはいかなかったですが、インナーは汗でぐっしょりでした。
勢いで1年コースを申し込みました
本当にきつくて、続けられるかな～と思ったんですが、開始前に測った体重が頭から離れなくて、、、このままじゃヤバイと思ったので、勢いで申し込みしました。
ヨガマット、タオル、諸々で3万円弱。
初期投資、結構かかりましたね。これ、2カ月のレッスン代は入っていないんですよ。
まぁ、そんなこんなで、お金も払っちゃったので、これからせっせと通っていこうかなと思います。体重変化、見た目の変化、乞うご期待！ですよ。
ではでは。
