Bygones !

ライフログとまではいかない程度の日常を綴っていこうと思います。

私事-産後ダイエット

写真に撮られてみてわかる自分のリアルな姿

こんにちは。満開の桜もあっという間に終わり、すでに葉桜になっている木がチラホラありますね。早いものです。 人から撮ってもらった写真 先日、とあるイベントで、写真を撮っていただく機会がありました。といっても、ちゃんと撮るよーと言われて撮っても…

Nintendo SwitchのFit Boxingでゆるゆるダイエット

おはようございます。 ようやく金曜日。今日は、皮膚科によってから出社なので、少しだけ余裕ありです(息子は夫が送迎してくれるらしい♬) 痩せたい(切実) 二度の出産経験を経て、なんていうか、私太りました 爆 ド―――(゚д゚)―――ン! 若かりし頃から痩せたい…

39歳:貯筋への取り組み

こんにちは。今日も絶賛花粉が舞ってますね。目が痒いです (´;ω;`) 己の筋力不足を実感 今では見る影もありませんが、こうみえて、幼少期~高校生までは運動部でした。スイミング、ソフトボール、バスケットボール、漕艇とイロイロ手を出してます。バスケに…

乗り物酔いしやすい人間はトランポリンに要注意

こんばんは。 ここのところ、息子が昼間に寝ない時間が急に増えて、PCに向かえずにいます。細々した用事やら、学童の件やらでもバタバタしていて、軽くストレス (メ゚皿゚)フンガー 書きたいことはあるのにな。。。 トランポリンを買いました 産後ダイエットするす…

冷えを実感したので、靴下で対策

おはようございます。 今年も残すところあと2日ですね。昨日から体調を崩し、大掃除が滞ってます (。-`ω-) 私が動かないと、夫も娘も全く動かず。きぃーーーーってなってます (メ゚皿゚)フンガー 月に1回の贅沢「痩身マッサージ」 出産後、帝王切開の傷も癒えたか…

産後ダイエット/二の腕痩せ体操が意外に効果があって嬉しい

こんばんは。 だんだん風が強くなってきて、台風の近づきを感じてます。家の周辺は片付けたつもりだけど、大丈夫かな??物干し竿とか下ろしたほうがいいんだろうか。。。 産後の体重変化と産後ダイエット まもなく産後5ヶ月になろうとしてます。 帝王切開と…

ママヨガに初参加してきた

こんばんは。 お食い初めの続きを書く前に、今日いや昨日やったヨガについて。。本当は昨日のうちに書くつもりだったのですが、思いのほか疲れたのか、子供たちと一緒に寝落ちしてしまった。とほほ。 8年ぶりのヨガ 昨日、市の開催するママヨガの講座に体験…

市の広報で見た「ママヨガ」の申し込みをしてきた

こんばんは! 暑い日が続くのでうっかり梅雨明けしたと勘違いしてましたが、今日、ようやく梅雨明けしたそうです。住んでいる地域は全然雨が降っていないので、大丈夫かしら??と心配になるくらい。集中豪雨で困ってる地域があるのにな。。 産後のダイエッ…

帝王切開から2ヶ月半、リンパマッサージに行ってきました

こんばんは! 明日から娘が一泊保育で不在になるため、その準備に追われてバタバタでした 汗 やっぱり準備は早めにしないといけませんね。。 早々に寝てくれたので、一人時間を満喫中です(が、明日の朝には弁当作成というミッションがあるので、ソコソコに…

「デブは自分に甘い」に納得

こんにちは。 朝に干した洗濯が昼にはすっかり乾いていることにびっくりです ( ゚Д゚) そして、洗濯がホカホカな内に取り込むことができるって幸せだなぁーと噛みしめてます。 「デブは自分に甘い」を心に刻んで生活中 どこのサイトか忘れましたが、ぽっちゃり…

素直な子供の突き刺さる一言

こんばんは。 今日は、土曜日。久々に習い事に娘を送っていきました。息子は途中でお腹が空いて、大泣き。。。 そんな息子がいるのに、娘が習い事に全然参加しないもんだから、怒れて怒れて。帰りの車の中で、雷を落としました。来週からは、参加すると約束…

ダイエットがうまくいかないのでマヨネーズをエゴマ油マヨネーズにしてみた

こんばんはー。 ここ1週間、昼間の暑さが嘘のように夜が過ごしやすいですね。エアコンなしで過ごせる7月ってすごいなー。猛暑、どこいったんだ? そんな過ごしやすい夜ではありますが、晩酌(ビール)がやめられません。 ダイエットが進まない 毎晩ビールを…

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