こんばんはーーー。
復帰して初の勤務時間延長をしてしまいました。昼休みも若干返上して、水分補給もトイレも気分転換もソコソコに頑張ったのに、終わらなかった (。-`ω-)
悔しい。。。明日の積み残し、早々に解決しよう。。
むくみ対策に着圧ソックスを愛用
年がら年中座り仕事なので、むくみがひどいことになってます。
意識的に休憩で動くようにはしているものの、そんな小手先ではどうにもなりません。
そんなわけで、ここ数年は年間を通して着圧ソックスを履いてます。
※ 産休育休中は履いていませんでしたけどね 笑笑
アティーボ・ハイソックス。2足でいちまんえんもするおたかーい着圧ソックスです。
8足買って、毎日毎日履いてます。
高いだけあって、通年で5年間くらい履いてますが、破れたことはありません。最近、ちょっとゴムが出てきたかな?っていうくらい。
圧も全然衰えることなく、私のふとーい足をぐいぐいと締め付けてくれます。
夏場は履くのも脱ぐのもしんどい
耐久性としては申し分ない着圧ソックスですが、ここ最近は、着用するのがとってもしんどいです。
朝:エアコンが効いていない部屋で履くと、汗でとっても履きにくい
昼:水分&塩分の取り過ぎでむくみがひどいせいか、圧が強めに感じる
夜:汗とむくみで脱ぐのがしんどい
あまりにも色々しんどいので、一日だけ履くことをやめてみました。
そしたら、、、、夜になって足のだるさが半端ないです。
リンパが詰まっているのかな?だるくて、だるくて、足裏マッサージが必要なレベルです。
とりあえず、家にあるPanasonicのフットマッサージャーをやりました。
気持ちいいんだけど、、、全然足りぬ (。-`ω-)
明日からはエアコンの効いた部屋で履き、塩分控えめにして、着圧ソックスを履こうと思います。
履いてもしんどいけど、履かないともっとしんどいーーーー。なにこのジレンマ。。。
ではでは。